H 1η Νοεμβρίου είναι παγκόσμια ημέρα ευαισθητοποίησης για το άγχος. Δεν ξέρω αν εσείς γιορτάζετε, εγώ έχω ήδη φορέσει τα καλά μου!
Ετυμολογικά η λέξη άγχος προέρχεται από το αρχαιοελληνικό ρ. ἄγχω, δηλαδή σφίγγω, πνίγω, στραγγαλίζω.
Θυμηθείτε και την αγχόνη (= κρεμάλα) εκτός κι αν η σκέψη σας αγχώνει!
Μάστιγα των καιρών, σύμπτωμα του δυτικού lifestyle το άγχος.
Κι ενώ το ομαλό μάς ενεργοποιεί ή μας καλεί να προσαρμοστούμε σε νέα δεδομένα, όταν εκδηλώνεται αχρείαστα ή υπέρμετρα σε σχέση με το ερέθισμα… λυπάμαι, γίνεται παθολογικό.
Αλλά μην αποκαρδιώνεστε! Τόσο πολλοί/-ές που είμαστε οι αγχώδεις, απαγκιάζουμε! Και συνεορτάζουμε!
ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ!
